Oi gente boa e bonita, tudo bem com vocês?
Passando bem depressinha, para dizer que me mantenho firme...E estou me esforçando muito para driblar as armadilhas (comidas purpurinadas) da vida.
Sabem como estou me controlando?
A dica é simples, antes de comer qualquer coisa pense o seguinte:
- Eu realmente quero comer?
- Seria essa a ultima oportunidade de comer tal comida?
- Onde eu quero chegar?
Acho que a segunda dica é bem mais forte, penso que terei várias outras oportunidades de comer, mas que antes preciso alcançar o meu objetivo.
Gente linda, desejo muita força e determinação para vocês.
Espero ver em seus blogs post dizendo que eliminaram peso, que fizeram A.F ou mesmo que consiguiram dizer NÃO ao prato purpurinado...Espero também que mesmo com qualquer adversidade vocês consigam, mesmo que longe e nublado, verem o sol que se chama: OBJETIVO!
Beijo grande,se cuidem!
Frann,
ResponderExcluirPrato purpurinado é tudo de bom, né?! Precisamos de muito foco, para não desviarmos do nosso objetivo maior que é uma vida saudável...
Tenha um ótimo ano..
Bjs
Oi linda,obrigada pela força!
ResponderExcluirbeeijos :*
Frann, muito SABIA sua reflexao!! :-)
ResponderExcluirÉ isso mesmo, a gente diz, vou comer só pra "experimentar", sem se tocar que na verdade a gente já sabe que gosto tem!!! E a comida nao vai desaparecer da face da terra!! hehehe
Como está indo no Boa Menina??? Não esqueça de relatar seu desempenho lá na abinha "Desempenho no Boa Menina". Beijinhos!
Frann, que post Animador!!
ResponderExcluirVocê tem toda razão... é só responder essas perguntinhas para vermos se a comida tem essa purpurina toda, né?!
Beijocas
Oi Frann, amei seu post..
ResponderExcluirDeu uma injeção de ãnimo meeesmo..
Gostei de verdade....
bjinhus
Oi Frann! Muito legal ter essa forca de vontade ne? e ai depois de negar tais pratos purpurinados, nos sentimos orgulhosas de estar trabalhando numa grande causa pessoal! Meu namorado que eh um fofo, tem ido na academia comigo (mesmo sem precisar, so pra exercitar o coracao) dia desse comprou uma barra de chocolate. Ele me ofereceu no primeiro dia e eu recusei. Expliquei. E a barra ta la na geladeira, nao ta escondida, nem nada... E eu simplesmente nao comi. Disse a ele que no fds eu poderei comer algum doce de minha escolha... Legal ne?
ResponderExcluirDepois da la uma passada no meu blog pra ver minhas aventuras paa emagrecer... ehhee... beijao!!!
Não podemos esquecer nunca do nosso objetivo de triunfar.
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